牛蒡醬的基本介紹
牛蒡醬是對牛蒡在特殊情況下瞬間熟化,使其在不破壞所富含的牛蒡甙、纖維素、生物類黃酮等基礎(chǔ)上添加一定的原輔料制作而成的風味產(chǎn)品,使其更具營養(yǎng),更易吸收,更具口感。因其可以清腸排毒,帶走體內(nèi)垃圾,食用后能起到養(yǎng)顏減肥的作用,因而成為辦公族、年輕女性、學(xué)生及中老年人喜愛的佐餐食品。
營養(yǎng)價值
牛蒡享有蔬菜之王的美譽,在日本可與人參媲美,它是一種營養(yǎng)價值極高的保健產(chǎn)品,它全身是寶,富含菊糖,纖維素,蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,等人體所需要的多種礦物質(zhì)、氨基酸,其中所含胡蘿卜素比胡蘿卜高280倍。它能防止便秘,降低膽固醇,對高血壓和直腸癌有良好的預(yù)防作用。
牛蒡的肉質(zhì)根中還存在一種可促進性荷爾蒙分泌的精氨酸,能改善體質(zhì),增強體力。牛蒡還含膳食纖維,并且含量極其豐富,堪稱蔬菜中的膳食纖維之最。牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動,幫助排便,降低體內(nèi)膽固醇,減少霉變、廢物在體內(nèi)積存,達到預(yù)防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫(yī)認為它除了具有利尿、祛痰、止瀉等藥理作用之外,還有一定預(yù)防癌癥的作用。
牛蒡在我國是良好的中藥,中醫(yī)認為,有疏散風熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效,可以用于風熱感冒、咳嗽痰多、麻疹、風疹、咽喉腫痛等癥。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究報告指出,多吃牛蒡還能有利血糖的調(diào)節(jié),很適合糖尿病患者食用。根的浸劑可治療咳嗽、風濕和胃疼。研究表明,經(jīng)常食用牛蒡可防止人體過早衰老,并可防止高血壓的發(fā)生。
歷史民俗
《本草經(jīng)疏》中稱其為“散風除熱解毒三要藥”?!侗静菥V目》中稱其“通十二經(jīng)脈,洗五臟惡氣”“久服輕身耐老”。我國《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》、《中藥大辭典》等藥典中把牛蒡的藥理作用概括為:有促進生長作用;有抑制腫瘤生長的物質(zhì);有抗菌和抗真菌作用。
品嘗吃法
例如夏天大家最愛的涼拌小黃瓜、涼拌小木耳、洋蔥等,這些小菜都很開胃,加上牛蒡醬之后奇口感更加純正美味,特備適合在辦公室久坐的上班族,每天運動量極少,很容易導(dǎo)致便秘,食用這款天利牛蒡醬能迅速改善你的腸道環(huán)境,讓你不在每天都受便秘的困擾。
